SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tzn nie dokładnie to samo bo np jak bedziesz w pon ćwiczyl klate i triceps i w środe barki to triceps sie moze niezregenerować dostatecznie a jak np bedziesz ćwiczył we wtorek klate + tric a w piątek barki to bedzie juz lepiej Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystalem wczesniej z koncentratu Treca i bylem bardzo zadowolony Mietki mnei juz ze wszystkim poratowal to sogacza dam jesli niedalem wczesniej jak kiedys sie spotkamy to postawie Ci kostke sera ktora tak lubisz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2004-01-07 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna-trująca substancja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale po czyms takim jak thermal przeciez nic sie nie dzieje... wiec jesli chodzi o preparaty z efka to spoko ale w "normalnych" dawkach:) bez masy nie ma klasy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-01-07 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] we Wrocławiu (obecnie w zawieszniu) i studentem medycyny Komplementarnej w Łodzi I słyszałem o Lecgendzie scotta i miałem wielu przyjaciół wegetarian nie wiem z jakich pobudek finansowych czy ideologicznch chcesz przejśc na wegetarianizm ale Miem że mozna byc wegetarianinem i zdrowo wygladać ale terzeba obserwAĆ REAKCJE SWOJEGO [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podgrzane mloko a gainer ;o

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jako harcorowiec pije zimne , ale nic się nie stanie jak podgrzejesz troszke D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2004-01-07 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-01-07 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-01-07 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. bez sensu ten plan 2. a moze podasz swoja dietke? od samych supli sie nie rosnie... 3. jak dlugo cwiczysz juz regularnie w ogole? 4. czy ta masowka to twoj pierwszy trening? 5. jak to wszystko bierzesz? 6. i ogolnie napisz o sobie, bo wrozkami tu nie jestesmy... Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-01-07 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...jak juz wiesz brakuje ci MASY i to DUŻO WIĘCEJ MASY . W twoim wypadku to bym ci radził nawet nie oszczędzać się na tłuszczach bo jak widze to będzie ci bardzo trudno zmienić przywyczajenia no.. chyba że masz mocny charrrakter i będziesz wpiepszał same białka i węglowodany, ale to jest b.trudne ZŁOTA REGÓŁA: JEDZENIE I TRENING !!!!!!! NO I [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokować po: Testosteronie Omadrenie Metanabolu co mozna dolozyc do 15 tescia ? Lub do 10 Omadrenu, jak można rozpisać cykl 10 strzałów? Ja niebiore tego, kożystam tylko z tego że moge się czegoś dowiedzieć. Prosze o konkretną odpowieć i przejżystą.... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2004-01-07 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcie z 2Pakiem

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2004-01-07 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tam w 3 opakowania (60 drazetek) Tussipectu... Chcialem zamowic Thermala z sklepu Sfd, ale juz nie maja, wiec przegladajac posty natknalem sie na "reklame" Tussipectu jako swietnego produktu z efedryną...Mam pytanie , czy mozna zrobic na tym dobre wyniki ? Mam problem z lekkim tluszczem na biodrach , stad nie moge sie dopracowac konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2004-01-07 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    KaroOol słszałem ze w enrgi przestarzałej 2000 LOL 2000 gwałcą stare baby i bawia sie tam takie niedoroby jak u tego leszcza w avatarze! podobno mówia na to drugi czarnobyl! nie chodz tam! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    -blinG-: bo widzisz "hopoki" sie nie znają i w dodatku takie texty!! i jeszcze mnie bedzie wychowania uczył. No jak tu sie nie w****ic? www.energy2000.pl RULEZ!!!!!!!!!!!!! ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać żeby stracic troszke tluszczu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec mam takie pytanie podobno biegaie na czczo pomaga zredukować tkanke tłuszczową....ale tez redukuje mase mieśiową(??) jak tracić ćwiczyć zeby nie tracić tkanki mieśiowej a jednocześnie pozbywac sie tłuszczyku?? haweł hawelizm hakoł hawel

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2004-01-07 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    lysienie czy problemy z paznokciami to problem w takim samym stopniu wegetarian jak i ludzi jedzacych mieso... to co piszesz to zwykla demagogia. nie ma w diecie wegetarianskiej skladnikow ktorych by brakowalo (oczywiscie pod warunkiem ze jest kompletna, ale to tak samo dotyczy osob jedzacych mieso). do kuby: wegetarianie jedza jajka. ci ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "kłarcik" słuchaj no mnie dziecinko z tych fotek co widze to ta twoja spelunka sie sypie , a co do gwałtu to juz mówiłem ze cie współczuje jak bym widział jak cie murzyny gwałcom to bym sie napewno zbulwersował! A co do czarnobyla to jak ci sie tam mieszka??? podobno duze tam rzyby! WIESZ ****A z tymi babciami to ci sie po***ało!! [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "chciałbym coś dorzucić do tego, żeby szła masa" dobrą diete dołuż ( chyba że masz? ) -co do tego?? w zależności jakie masz staż treningowy jak ponad rok to polecam kreatyne ( najlepiej z logiem creapure) firma ?? kieruj się ceną !! - jak twój staż jest krótki to wystarczy dobra dieta!! możesz zakupić jakieś witaminki i BCAA !! j/w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2004-01-07 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie przed ekranem monitra piszac ******ły ok poprostu sie NIE ZROZUMIELISMY! te enrgi moze jest i fajneeeee ale my tutaj nie mówimy o dyskotekach szkolnych bo jak widze to tam wpuszczaja roczniki 87 załuz sobie osobny topic,moze byc "od przeczkola do energi" -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)